可吸入颗粒物（PM10）指漂浮于空气中直径小于或等于10微米的颗粒物，与普通悬浮颗粒物相比，其最大的特点是“可吸入”，且颗粒物的直径越小，进入呼吸道的部位越深。

可吸入颗粒物进入人体后会严重影响人体呼吸道健康，损伤组织、器官，引发肺癌等疾病，那么，可吸入颗粒物主要来源于哪里呢？

大气环境中的可吸入颗粒物来源多样，成分复杂，与地理条件、气象因素等自然因素及经济水平、能源结构、管理水平等社会因素有很大关系，可分为自然源和人为源两类。自然源指由于自然因素所产生的颗粒物，如火山爆发、沙尘暴、森林火灾、宇宙尘埃、海盐渍溅及土壤颗粒；人为源指人类生产生活所产生的颗粒物，如煤炭、石油、木材等燃烧产生的颗粒物，汽车、飞机等交通工具排放的颗粒物及工业生产产生的尘粒等。相对来说，人为源的分布更为广泛，且常见于于人口集中的城市地区。

而在我们生活起居的室内，空气中的可吸入颗粒物则主要来源于抽烟、烹调等室内污染源，但当缺乏明显室内污染源时，室外空气会成为室内颗粒的最主要来源。

可吸入颗粒物对人体的危害具体表现在哪些方面呢？

不同直径的可吸入颗粒物会以扩散、碰撞、沉积等不同方式，滞留在我们呼吸道的不同部位。10微米直径的颗粒物通常沉积在上呼吸道，5微米直径的可进入呼吸道的深部，2微米以下的可100%深入到细支气管和肺泡。

长期吸入含有颗粒物的空气，会造成鼻腔黏膜的持续亢奋，导致鼻黏膜肿胀，进而诱发鼻炎。一旦鼻炎出现，鼻腔黏膜对入侵颗粒物的亢奋反应就会降低，从而削弱鼻腔“过滤机”的过滤作用。

直径更小的颗粒，它们能聪明地躲过鼻腔阻烧，深入我们的呼吸道，黏附在支气管壁和肺泡壁上，从而引发咽炎、喉炎和支气管炎、肺炎等疾病。

研究表明，长期生活在飘尘浓度高的环境中，罹患呼吸道疾病的概率更高，特别是慢性呼吸道疾病，比如支气管炎、哮喘、肺气肿等。而对于本身患有呼吸道疾病的人而言，高浓度的可吸入颗粒物会直接导致病人病情恶化，甚至提前死亡。

所以说，可吸入颗粒物对我们的健康影响是“立竿见影”的，条件允许的话，我们必须要从生活环境、交通环境以及预后措施等各方面，多管齐下，尽量避免长时间活动和生活在高浓度的可吸入颗粒物环境下，以减轻呼吸道疾病的病发率。